1. هنگام صحبت با افراد دیگر فاصله خود را رعایت کنید و از تماس و ارتباط نزدیک با کسانی که علائمی شبیه به بیماری کرونا دارند پرهیز کنید.
2. تا جایی که ممکن است در خانه بمانید.
برای پیشگیری از کرونا، کودکان، سالمندان، بیماران مبتلا به سرطان، افراد دارای نقص سیستم ایمنی بدن، افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی و افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند تا جای ممکن از حضور در مکان‌های عمومی خودداری کنند.
3. در وسایل نقلیه عمومی نظیر اتوبوس و مترو از دست زدن به میله‌ها و سطوح دیگر خودداری کنید و یا از دستکش یکبار مصرف استفاده کرده و پس از هر بار مصرف دستکش‌های خود را در سطل زباله بیندازید.
4. هنگام عطسه و سرفه ترجیحا جلوی دهان و بینی خود را با دستمال و یا گوشه لباس بگیرید و سپس دستمال را دور بیندازید.
5. اشیایی را که در طول روز در دسترس شما هستند و آن‌ها را لمس می‌کنید، ضدعفونی کنید.
6. با دستان آلوده چشم‌ها، دهان و بینی خود را لمس نکنید.
7. از خوردن مواد غذایی خام به خصوص گوشت خام و نیمه پخته خودداری کنید و قبل از مصرف آن‌ها را خوب بپزید.
8. از آنجایی که ویروس کرونا حیوانات را نیز درگیر می‌کند، از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی پرهیز کنید.
9. اگر با کوچکترین علائم سرماخوردگی و یا آنفولانزا مواجه شدید حتما به پزشک مراجعه کنید و در منزل استراحت کنید.
10. در سالن‌های ورزشی با تهویه مطلوب ورزش کنید و حتما نکات بهداشتی را رعایت کنید.
منبع: https://www.flytoday.ir
